Guide Pratique : Intégrer le Bonheur National Brut (BNB)
Transformer son organisation ou sa communauté en un lieu où chacun se sent valorisé et heureux
1. Comprendre le Bonheur National Brut
Le BNB, concept popularisé par le Bhoutan, repose sur l’idée que le développement d’une société ne se mesure pas seulement par la richesse matérielle, mais aussi par le bien-être global de ses habitants.
Il s’appuie sur 9 dimensions principales :
- Bien-être psychologique
- Santé
- Éducation
- Utilisation équilibrée du temps
- Résilience culturelle
- Qualité de l’environnement
- Vitalité communautaire
- Bon gouvernement / gouvernance participative
- Niveau de vie décent
Outil :
Utilisez un questionnaire BNB simplifié (disponible en ligne) pour évaluer le bien-être actuel de votre organisation ou quartier sur ces 9 dimensions.
Témoignage :
“Nous avons commencé par un simple sondage anonyme dans notre entreprise de 25 personnes. En une semaine, nous savions déjà que le temps de transport et le manque d’espaces calmes étaient nos deux freins majeurs au bien-être.”
— Julie, Responsable RH, PME écoresponsable
2. Poser un Diagnostic Collectif
Étapes concrètes :
- Organiser un atelier participatif (2h) pour discuter des résultats du questionnaire.
- Identifier les forces (ex : forte cohésion d’équipe) et les points de tension (ex : stress élevé en fin de mois).
- Prioriser 3 à 5 actions à mener.
Outil : Carte de chaleur du bien-être
- Imprimez un tableau avec les 9 dimensions du BNB.
- Les participants placent un post-it vert (point fort) ou rouge (point faible).
- Cette visualisation rend le diagnostic concret et participatif.
3. Déployer des Actions Concrètes
Les stratégies éprouvées pour chaque dimension du BNB :
Dimension Action rapide Action structurante
Bien-être psychologique
Pause de 10 min quotidienne de respiration
Programme annuel d’ateliers sur la gestion du stress
Santé
Fruits à disposition
Partenariat avec une salle de sport ou cours collectifs
Éducation
Partage d’articles et mini-formations
Budget annuel pour formations personnelles
Temps
Réunions debout de 15 min max
Semaine de 4,5 jours ou télétravail flexible
Culture
Playlist locale ou expos des talents internes
Fêtes de quartier ou journées “culture locale”
Environnement
Tri des déchets + plantes vertes
Plan d’éco-responsabilité participatif
Vitalité communautaire
Repas collectif mensuel
Conseil citoyen ou comité bien-être
GouvernanceBoîte à idées anonyme
Assemblée ouverte trimestrielle pour décisions clés
Niveau de vie
Micro-bonus participatifs
Coopérative interne / services partagés